您好，汕头市朝阳绵溪医院的医生会告诉您流产后的注意事项、术后饮食和身心修养：1、流产后需要休息2周，少看报纸和电视;2.术后2周内卧床适当且无重体力劳动;3.多吃有营养的食物，使身体尽快恢复正常;4、保持外印部分清洁卫生，每天用温开水清洗12次，经常更换卫生巾;52周内或出血干净前不要坐浴61个月内禁止性生活，以防止感染，如有发热、腹痛或分泌物异味，应**医;7.一般出血在35天内逐渐停止，*大不超过1015天，如果出血超过月经量且持续时间过长，则需**医8。只要流产后恢复性生活，*应采取避孕措施，避免再次怀孕

前天我在朝阳绵溪医院也做了，听医生提醒不要发生性关系，注意卫生，多休息，不要做重体力活，多吃有营养的食物，*好早期消炎，保养好，好养炎

您好，流产后的注意事项：1、保持外阴清洁卫生，每天用温开水清洗12次，并经常更换卫生巾;2.*流产后，需要休息2周，少看报纸和电视;3.多吃有营养的食物，让身体尽快恢复正常，一般来说，术后710天内避免冷饮，一个月内避免辛辣食物;4、*流产后，只要恢复性生活，*应采取避孕措施，避免再次怀孕，正常情况下，子宫内膜修复期约为半年;在52周内或阴道出血干净之前不要坐浴6.术后2周内适当卧床休息，无繁重体力劳动;71个月内禁止，以防止生殖器官感染8。一般在35天内，阴道出血逐渐停止，*长不超过1015天，如果阴道出血超过月经血量且持续时间过长，则需要**医

不要用力，热水应该没问题

流产后如何恢复

流产后要注意膳食补充，这对女性的健康影响很大，因为流产对身体有*的伤害，失去了360个问答，*量的血液，再加上流产过程中的心理压力和身体上的痛苦，使得流产后的身体比较虚弱，而有些人会有贫血的倾向，所以*有必要进行适当的补充，补充的持续时间要看流产的身体素质、失血量，以及突如其来的量的整体平衡首先要**蛋白质的供应，充足的维生素和无机盐，特别是要补充足够的铁，以防止贫血的发生，食物的选择不仅要注意营养，还要易于经常消化吸收，可配以鲜鱼、嫩鸡、蛋、动物肝脏、动物血、瘦肉、豆制品、奶枣、莲子、新鲜果蔬、不宜吃或吃油腻、生寒的食物，不宜吃萝卜山、限药、山楂、苦瓜、橙子等理性气血凉食，宜多吃，易消化，*显示死亡阻断，99食物补给时间以半个月为限，平时体弱，体质差，失血量，酌情延长补液时间

患者信息26岁

如何调节流产和保持身体健康，我应该注意什么，会不会做个小问题？

流产后吃什么补充营养要重点放在饮食调整的以下几点

1.流产后半个月内，每公斤体重应补充152克蛋白质，这样*可以多吃鸡、猪、瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆制品等

2.因为身体虚弱，经常容易出汗，补充水分，建议多次在少量出汗中多排泄水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以应该多吃新鲜蔬菜和水果，这也有利于预防